陳妍希怎麼瘦的？

答案是........              

隨處可得的檸檬水  

檸檬水=血液循環+鈣

最近不斷爆出許多為了牟取暴利而添加違法物質的民生用品，就連標榜健康的保健食品也不例外！但想瘦身的朋友們先別慌，有一個天然又簡單的食品可以利用，就是「檸檬水」

最近接演小龍女角色的陳妍希，就是靠每天三餐飯後喝檸檬水，除了瘦身成功之外，連帶臉上的嬰兒肥也消去不少，整個人簡直脫胎換骨！

檸檬是一種營養極高的水果，富含檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。很多好萊塢女星也是愛用檸檬水保養，維持身材，像碧昂絲、艾瑪華森，她們也是習慣每天早上喝1杯檸檬水排毒，可消去惱人的嬰兒肥和幫助降低食慾

製作方法:

使用半顆檸檬，連皮、果肉一起切絲，以500~800cc溫水沖泡稀釋，可直接當水喝，養生又美容，但切記不要加糖

檸檬具有高度鹹性，能夠幫助止咳、化痰、生津健脾，對於人體的血液循環及鈣質的吸收有相當大的助益，其富含維他命Ｃ

1.能夠預防癌症、降低膽固醇 

2.消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性   

3.改善貧血、感冒、骨質疏鬆症等

4.強化記憶力